1、洗手：在佩戴防护面罩前，应先洗手并确保双手干燥。

　　2、调整面罩：将面罩放在头上，确保面罩合适、贴紧并能够盖住鼻子和嘴巴。

　　3、紧固面带：根据面罩型号和设计，用双手将面罩的带子拉到头部的后部或耳后，调整至合适位置，确保面罩稳定并不易脱落。

　　4、验证密封性：用双手将面罩的外侧覆盖住，吸气并检查面罩是否密封，如果有漏气或不适，应重新调整面罩的位置。

　　5、佩戴其他防护用品：佩戴防护面罩后，还需配合佩戴其他防护用品，如手套、护目镜等。

　　6、使用完毕后处理：使用完毕后，将面罩从头部拉下，避免接触面罩的外侧。然后将面罩放在处理区域，并进行适当的处理。防护面罩一定要选择适合自己的型号和规格，同时保持面罩清洁和干燥。佩戴后，应避免频繁触摸和调整面罩，以免影响防护效果。